Training
Stress en
Balans

Op school volg je eerst de lessen en dan krijg je een test;
in het leven krijg je eerst een test en dan volgen de lessen.

Herkenbaar? U wilt uzelf behoeden voor het feit dat medewerkers uitvallen. Uitval is heftig voor uw  medewerker en daarnaast brengt uitval kosten met zich mee. Maar hoe ver moet u gaan als werkgever?

Wat is uw verantwoordelijkheid en wat van uw medewerker?

Een mooi instrument zijn onderstaande twee trainingen.

Tijdens de training ‘Herkennen stress-signalen’ en Balans’, leren wij de medewerkers hun eigen verantwoordelijkheid te nemen.

Van bewustwording van stress naar realisatie van persoonlijke doelen.
De trainingen ‘Herkennen stress-signalen’ en ‘Balans’ dragen bij aan vitale, tevreden medewerkers. Tevreden medewerkers voeren hun werk beter uit. Tevreden medewerkers melden zich minder vaak ziek. Wie wil dat niet?

Training ‘Herkennen stress-signalen’
Je weet pas of je stress ervaart als je weet wat het inhoudt.

Tijdens deze training gaan we in gesprek met uw medewerker. We handelen de vragen ‘Wat is stress?’ en ‘Hoe weet je of je stress ervaart?’ Daarnaast kijken we hoe de medewerker met stress omgaat. En waar stress toe kan leiden. Wat kan de medewerker – vanaf de eerste signalen – al zelf doen om stress tegen te gaan. Om bewustwording te creëren, gaan de medewerkers aan de slag met oefeningen en opdrachten.

Training ‘Balans’
Een mooie training als vervolg op het herkennen van stress-signalen is de training Balans. De medewerker ontdekt aan welke kant van de weegschaal hij zich bevindt. ‘

Voelt uw medewerker zich energiek genoeg? Hoeveel tijd besteed hij aan zichzelf? Wat doet hij om zichzelf weer op te laden? Welke verplichtingen heeft hij allemaal? Allemaal vragen die aan bod komen en waar we tijdens de training antwoord op vinden.  Met als duurzaam resultaat een vitale medewerker  op de werkvloer! Op basis van zelfmanagement. Dat is belangrijk en daar geloven wij in!

Voor wie?

Leidinggevende, projectleider en andere medewerkers van uw bedrijf.

Resultaat

  • Duurzaam inzetbaarheid van uw medewerker door vitaliteit en gezondheid
  • Lager verzuim (kosten)
  • Hogere productiviteit

Competenties

  • Stressbestendigheid
  • Vitaliteit
  • Flexibiliteit
  • Zelfstandigheid
  • Resultaatgerichtheid

Praktische informatie
Duur trainingen: elk 2 uur.
De training wordt verzorgd door Jan van Gils en Jacqueline de Rooij.
Wij verzorgen deze trainingen graag In Company of op een externe locatie.

Aanmelden training

NEEM CONTACT MET MIJ OP